ကိုယ့္ကို ျပႆနာရွာလွ်င္

လူတိုင္းဟာ ေအးေအး ခ်မ္းခ်မ္း ေနခ်င္ ၾကတာ သဘာ၀ပဲ။ ဘယ္သူနဲ႔မွ ဘာျပႆ နာမွ မျဖစ္ခ်င္ ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္း လူတိုင္း ျပႆနာနဲ႔ မကင္း ၾကလို႔ပဲ။ ကိုယ္က ျပႆနာကို သြားမရွာဘူး။ ဒါေပမဲ့ ျပႆနာ ကေတာ့ ကိုယ့္ကို လာရွာတယ္။ အမွန္က ျပႆနာက လာရွာ တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ျပႆနာ ဖန္တီး တတ္တဲ့ လူေတြ ကသာ ျပႆနာ ျဖစ္ေစတာပါ။

အဲဒီေတာ့ ျပႆနာ ဆိုတဲ့ စကားလံုးမွာ အဓိက တရားခံက လူေတြပဲ။ ျပႆနာ ေသးေသး ေလးကေန ျပႆနာ အႀကီးႀကီး ေတြထိ ဖန္တီးႀကတာ အားလံုး လူသားေတြပဲ။ ထားပါေတာ့။ အခု ကြ်န္ေတာ္ ေျပာျပခ်င္တာက မိမိ အိမ္ကို ဒါမွ မဟုတ္ မိမိဆီကို ျပႆနာ မလာ ေစခ်င္ဘူး။ ရန္မလာ ေစခ်င္ဘူး ဆိုရင္ ျပဳလုပ္လို႔ရမဲ့ ယၾတာပါ။ ျပႆနာ တစ္ခုခု ျဖစ္ေနၿပီ ဆိုရင္လဲ အဲဒီ ျပႆနာ ျငိမ္းေအး သြားေအာင္ ထပ္တိုး မလာေအာင္ ေျပျငိမ္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္တဲ့ သေဘာနဲ႔ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရတယ္။ ျပႆနာ မျဖစ္ေသး ရင္လည္း ၾကိဳတင္ ကာကြယ္တဲ့ သေဘာနဲ႔ ေဆာင္ရြက္လို႔ ရပါတယ္။

ဒီယၾတာ ေတြကို ေျပာမျပခင္ အရင္ဆံုး ဆရာ သခင္ အဘ မင္းသိခၤကို ဦးခိုက္ ဂါရ၀ ျပဳပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ လည္းဆိုေတာ့ ဒီဘေလာ့မွာ ေရးသား တင္ျပထားတဲ့ ဂမၻီရ ယၾတာေတြ အားလံုးဟာ ဆရာသခင္ သင္ၾကား ေပးခဲ့တဲ့ အေမြေတြ ျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို အဘက ထမင္းအိုး ေကာင္းေကာင္း တည္ေပး ထားခဲ့ပါ တယ္။ အဘ ေပးခဲ့တဲ့ ပညာနဲ႔ပဲ ကြ်န္ေတာ္ တင္မက မိသားစု ေတြေရာ သူငယ္ခ်င္း ေတြ နီးစပ္ရာ ေတြပါ ဒီေန႔ အထိ ထမင္း ၀ေအာင္ စားေန ရတာပါ။

စိတ္ေတာင္ မကူဘူးတဲ့ ေခတ္မွီ အသံုး အေဆာင္ ေတြကိုေတာင္ သံုးစြဲ ဘူးေနတာပါ။ လူကုန္တန္ ေတြက လူရာသြင္း ခံရတာပါ။ (၄)-တန္းေတာင္ မေအာင္တဲ့ ကြ်န္ေတာ္လို ေတာႀကိဳ ေတာင္ၾကားက လူသား တစ္ေယာက္ကို အသစ္ျပန္လည္ ေမြးဖြား ေပးခဲ့တဲ့ အဘရဲ့ ေက်းဇူးတရား ေတြကို ဒီဘ၀ တင္မက ေနာက္ဘ၀မ်ား အထိ ျပန္ဆပ္ရင္ ေတာင္ ေက်မယ္ မထင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အဘကို ဦးခိုက္ပါ တယ္။

ယၾတာ အေၾကာင္း ေျပာၾကရ ေအာင္ပါ။ အဲဒီလို ကိုယ့္ကို အလိုလို ေနရင္း ျပႆနာ လာရွာရင္ အဲဒီ ျပႆနာ ကင္းေအာင္ ျငိမ္းေအာင္ ေအာက္ပါ ယၾတာကို ေဆာင္ရြက္လိုက္ပါ။ ရက္ပိုင္းအတြင္း ႀကံဳေတြ႕ ေနရတဲ့ ျပႆနာ ေတြ ကင္းေ၀း သြားၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာ ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္ ခင္ဗ်ာ...။

ငွက္ေပ်ာ တစ္ေတာင္တံုး မီးပန္းကုံး ယၾတာ

ငႇက္ေပ်ာတံုး တစ္တံုး တစ္ေတာင္ ေလာက္ရွာပါ။ ထို ငွက္ေပ်ာတံုးေပၚမွာ ၀ါးျခမ္းျပား ေကြးေကြးေလး စိုက္ပါ။ ၎အေပၚတြင္ ဖေယာင္းတိုင္ (၇) တိုင္ ထြန္းပါ။ ေန၀င္ခ်ိန္ အျပင္ဘက္တြင္ ထြန္းပါ။ မိမိ ျဖစ္ခ်င္တာကို ေသေသခ်ာခ်ာ ဆုေတာင္း လိုက္ပါ။

အခ်စ္မ်ားစြာျဖင္
ဟိန္းတင့္ေဇာ့္